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敲有用!最适合一般人看的3本医学科普书


  这几天出门,发现伤风带口罩的人多了不少。所以小编要把自己收藏的防伤风秘籍传授给咱们!榜首,别出门!第二,多喝热水!肯定有用!好的来正派的了,快来看这几本敲有用的医学科普书。


01《病者生计》

沙龙·莫勒姆

豆瓣评分:8.5(1302人点评)



  假如你现已不幸伤风了,或许平常常常有点小毛小病,也不必太紧张。由于这本书告知咱们,人类早就在进化的过程中,和许多疾病达成了“协议”。比方,大部分人伤风之后的症状并不会特别严重,很少会严重到卧床不起的程度。其实这是由于伤风病毒自动“放过”了咱们!它为了将自己分散出去,操控住了自己的“损伤才能”!当然,并不是说患病也无所谓,这本书还教了咱们许多防备疾病的根底准则。也让咱们看到,许多疾病现已彻底被处理了。期望咱们借这本书,改动一下对疾病的观点。坚持达观,人类的医学前进仍在持续!


02《消失的微生物》

马丁·布莱泽

豆瓣评分:9.0(777人点评)



  小的时分,常常听到大人们有这样的说法——“伤风一向好不了?打一针抗生素就好了呀!”后来看了这本书,才觉得这个主意真实有点惊悚!由于这本书用实例告知咱们,每次患病就用抗生素、消炎药,很或许会催生出具有“耐药性”的超级细菌!成果便是,未来咱们或许无药可用,彻底对立不了这样的超级细菌!到最后,一次简略的伤风,就有或许导致逝世。而实际中,乱用抗生素的做法和主意其实并不在少量。我国均匀每年有8万人死于抗生素的乱用,而孩子便是首要的受害者。所以这本书不止是给专业的医师看的,一般的读者、家长也有必要看一看,这关于咱们的未来。


03《吃的本相》

云无心

豆瓣评分:7.9(5143人点评)



  所谓“病从口入”,想要健康,正确地吃肯定是榜首位的。

  但食物的“本相”,你真的了解了吗?小编也不好说,小编也看过一些这方面的书,往往都是争吵不休,各不相谋。而这本,是现在看下来,内容比较丰富,定论比较威望的一本。它对许多有争议的论题,给出了适当精准的定论。比方,许多人深信,散养的“走地鸡”必定比饲养的更健康,更好吃。但本相往往是“反知识”的。散养的鸡,很或许卫生条件特别差,鸡蛋中含有致病细菌的或许性更高。又比方,许多人信任,吃肝脏能够补血。但其实,肝是动物身上“毒素”堆积最多的部位,给小孩子喂的时分尤其要稳重!这些定论,都是十分直接,日子中就能够用到的。家中备一本,很有必要!


(文/归纳收拾 图源豆瓣 修改/方外)


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